• 在所有推广的农作物中，黑豆及毛豆被视为有发展性的重点作物。
• 例如，你可以制作素食辣椒，你所需做的仅仅是把垫底的牛肉去掉并额外加进一个黑豆或豆腐罐头。
• 即使是拉斯维加斯永利度假村的自助餐也有很多纯素食，众多食品中甚至可找到黑豆酱铁锅豆腐，四季豆和糙米馅饼。
• 黑色食物有黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、黑枣、黑米等。
• 在肉类供应紧缺的时期，普通的黑豆是大多数发展中国家人民蛋白质、物质和维生素的主要摄取来源。
• 黑豆是一种很好的廉价主食；询问任何从南墨西哥和巴西来的人。
• 一项研究发现，黑豆皮所包含的抗氧化剂是白豆皮含量的40倍。
• 黑豆发酵豆，已腐败、变黑的咖啡豆。
• 南韩首尔汉阳大学的研究人员指出，摄食黑豆能降低脂肪与胆固醇，而两者都是造成第二型糖尿病的主因。
• 在美国南方，人们会煮一餐由猪肉、甘蓝菜和黑豆组成的新年餐来祝家人来年好运。
• 事实上，在马拉松锻炼期间，我最喜爱且最佳的饮食是一块鸡胸肉，些许黑豆和玉米。
• 黑豆：最近发行的《食物与农业科学期刊》报导，黑豆能降低罹患第二型糖尿病的风险。
• 《肥胖症研究》期刊的一项研究表明，与典型的西方饮食结构相比，饮食中如果主要包含米饭和黑豆，可以将肥胖的风险降低14%。
• 通过对黑豆山楂发酵乳稳定性的研究，获得了重要的工艺参数和技术要点。
• 豆类，如扁豆，黑豆和鹰嘴豆具有高蛋白质和纤维。
• 我们现在已经扩大了我们的菜单范围，以便获得植物蛋白，比如小扁豆、黑豆、豇豆。
• 那是因为黑豆拌饭属于低脂肪、高纤维食品，有助于稳定血糖水平。
• 王微说：“比起土豆的视频，黑豆的视频内容更长，屏幕更大，质量更高。”
• 它是由黑豆，米饭，可选酸奶油，辣调味汁和玉米烙饼一起做成的。
• 把黑豆，蒜，姜和一般的葱段混在一起，塞满鱼肚子。