• 虾仁烫熟后冲凉水备用。
• 把西米倒入过滤网,然后冲凉水备用.
• 夏至到,白天长,夜变少,太阳炎热气温高,告你防暑要记牢,出门去,要带帽,晒黑了皮肤可不好,天气热,水备好,及时补水身体好,祝你夏至快乐,永远健康。
• 把鱼胶片用冰水泡2分钟.沥乾水,备用.
• 炒锅烧开水,将部分姜丝放入,同时倒入猪红,焯水,3分钟后捞出,浸凉水,备用。
• 将南瓜、青、红甜椒、芒果和草菇汆水备用。
• 荔枝去皮、核,鱼丸汆水备用。
• 腊肉切片,入沸水中汆水备用。
• 水发牛蹄筋斩件,汆水备用。
• 花蟹治净,剁成块,汆水备用。
• 水发牛蹄筋洗净切段,汆水备用。
• 脆皮豆腐切菱形块,汆水备用。
• 将土鸡剁成块,汆水备用。
• 腊肉蒸熟切片,汆水备用。
• 制法:小河虾治净,汆水备用。
• 凉瓜洗净,去瓤切条,汆水备用。
• 仔鸡洗净去内脏,斩成块,汆水备用。
• 同时,点燃火把,盛一碗冷水备用。
• 老鹅剔净绒毛,洗净后氽水备用。
• 将上述原料分别人沸水中氽水备用。
友情链接:姓名测试