• 载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?涤除玄鉴,能如疵乎?爱国治民,能无为乎?天门开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎?
• 专气致柔神久留,往来真息自悠悠。
• 老子云:专气致柔。
• 真人念常依息,神入气穴,惟常绵密,存而无间,故得专气致柔。
• 要求行气时,凝神净虑,专气致柔,呼吸吐纳,做到轻、缓、匀、长、深。
• 均要求在行气之际,凝神净虑,专气致柔一乎吸吐纳时,要做到轻、缓、匀、长、深。
【词语名称】: 专气致柔
【词语拼音】: zhuān qì zhì róu
【词语意思】: 专:通“抟”。聚集;结聚。道家认为:人聚集精气,能使身体柔顺。