• 还有很多调息法的其他技巧例如吸气4次、憋气4次并出气4次。
• 面对眼前的一切,气行大师毫无所动,就像是什么都没有发生一般,依然在思考着气儿,为何没有出现在,难道是自己利用,内功调息法,没有调整好气儿的内功。
• 瑜伽练习者们一直通过调息法练习。
• 瑜伽调息法是一种呼吸技巧。
• 能做到沉着,则需要用调息法。
• 这种不调之调才是最好的调息法。
• 这种清理经络调息法对心身有很多益处。
• 这是暗示以调息法,而锻炼下部括约筋。
• 山,讲龙溪调息法。
• 在练完瑜伽姿势和调息法之后进行这个练习。
• 机体生长也在于春季,吐纳调息法对人体阳气有益。
• 步骤:与风箱调息法一样进行腹呼吸,重点放在呼气上。
• 说明:冷却调息法在练完瑜伽姿势及其他调息法后练习。
• 总之,练好呼吸调息法,为练瑜伽冥想法便做好了准备。
• 五十营静坐调息法:仙家静坐养生诀窍,真正的静坐养生术。
• 呼吸调息法:吸两次气,呼一次气,反复进行,直到排尿为止。
• 换言之,各种体位法、调息法、放松法,都只是静坐的准备工作而已。
• 正确的调息法能增加氧气的吸入量,净化血液,并提高肺活量、肺功能。
• 功效:圣光调息法给予大脑充分的休息,并让心情在空虚的状态中重获活力。
• 虽然瑜伽调息法带有一定的神秘色彩,但确实是一套行之有效的健身调息法。
【词语名称】: 调息法
【词语拼音】: tiáo xī fǎ
【词语意思】: 调息法梵语里Prana是“生命之气”,Yama是“控制”的意思。
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