• 做眼保健操,对我们的眼睛有好处。
• 休息时可以看看远处或做做眼保健操。
• 当做眼保健操时有疼痛感,应立刻停止。
• 没事用温毛巾敷眼睛,经常做眼保健操。
• 从踏进校门起就加入了做眼保健操的行列。
• 坚持每天做眼保健操,开展视觉评估检查。
• 坚持定期按摩眼部可做眼保健操眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。
• 白内障眼睛护理很关键,可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。
• 我们的老师要求我们每天做一次眼保健操。
• 理视健眼操与眼保健操预防近视效果对比观察
• 室外按照广播音乐的顺序,依次进行眼保健操、兔子舞、自由舞、广播体操等活动项目;室内进行棋类、牌类、抓子儿、唱歌等项目的活动。
• 做眼保健操时,有许多同学把节与节之间弄混淆了,并找不到准确的穴位,使做操不仅无效,还有可能会伤害眼睛。
• 今天是星期五,轮到我当值日班长。你可不知道,我们班的值日班长可累了,不仅要管早读、午读、放学路队,还要管室外课、眼保健操
【词语名称】: 眼保健操
【词语拼音】: yǎn bǎo jiàn cāo
【词语意思】: 医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络,促进眼睛周围的血液循环,消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。
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