• 对非药物减肥产品进行的一项规模最大的临床医学试验，超过1400人次使用了Sensa减肥方法，并且被告知无需节食，也不用可以改变自己日常锻炼方式。
• 或许对节食者来说更可行的方法是，通过简单的技巧来主动扰乱已经建立的饮食模式，比如调换下不经常拿取食物的手。
• 这种节食法需要每天分别在早餐、午餐、下午茶和晚餐时喝四杯红茶，并且只吃富含碳水化合物和蔬菜的特定食物。
• 《自然遗传学》杂志上报道的这项研究可能还有助于解释如此多节食者注定失败的原因。
• 没错，你或许能够减下很多公斤，但是，一旦你停止节食，很快它们就回来了。
• 在这里介绍一款光明节食谱，是传统的啤酒跟辣椒酱融合的炖牛胸肉。
• 无论漫性病还是急性病，过分节食总是危险，实无必要。
• 饥饿节食的组织的等价物是一条破坏团队的肌肉和执行能力的向下的螺旋。
• 这没有问题也很好，但是一旦你开始节食，你必需停止浏览和观看那么多。
• 一些研究显示，如果人们的目标是更健康而不是更苗条，那么从长远来看，《健康胖，健康瘦》提供的方法比节食更有效。
• 这种节食法需要吃的食物包括水果，蔬菜，鱼类，鸡蛋，通心粉，整粒谷物和米饭。
• 这可能会使一些人很惊讶，但是不是每一个地铁中的三明治都是节食的功臣。
• 当节食者抗拒垃圾食物时，他们大脑的某个区域变得很活跃。
• 寻找一个不需要禁绝特定食物或某种食物的节食法，而且食物来源具有多样性。
• 说实话，我在速成节食，可现在我已经饱了。
• 模特们在台上化身为天使，她们似乎对这个知名的内衣秀乐此不疲，尽管曾有消息称她们为了穿上比基尼要严格节食。
• 加小茴香的鸡蛋是传统的仲夏节食品。
• 接着进行后候补天节食模式两个月之后，节食者平均减掉的了他们身体重量8%的体重，他们的哮喘相关的症状也有所改善。
• 为了对抗这股强大力量，美国人已经开辟了两条防线：斗嘴，以及用节食和锻炼来威吓。
• 节食没有效果的一个原因是节食会诱导人们想到好的，不好的食物，其实任何事物都要适可而止。