• 握固闭息,内观五脏,肺白肝青脾黄心赤肾黑。次想心为赤火,光明洞澈,下入丹田中。
• 证见卒然口噤目张,两手握固,痰壅气塞。
• 尊卑简易汞中真,握固休推心肾。
• 将钢筋紧紧握固而产生摩擦力。
• 仍保持端坐,自然盘膝,双手握固。
• 略停3秒,左手掌反抓变空心拳握固。
• 分合按且举,握固按双膝。
• 闭目冥心坐,握固静思神。
• 收功时,两手握固,停止意念观想。
• 殊途一会归要终,关塞三关握固停。
• 如牙关紧闭,两手握固,即是闭证。
• 要自然、不要握固、着相。
• 凡欲施泻者,当闭口张目,闭气握固。
• 身心放松,气沉丹田,两手握固置于腰。
• 握固是道教养生修炼中常用的一种手式。
• 势定后,左手掌慢转反抓变空心拳握固。
• 注:握固,气功修炼中,手的一种姿态。
• 当你在为难之际,第一件事要把手握固住。
• 骨弱筋柔,而握固。
• 握固灵根,扫辟不祥,从内观外,方期彻彻。
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