意守丹田的造句

• 内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。

• 意守丹田片刻，吸气时两手由体前中线附身托起，至口处翻腕呼气托至头顶。

• 所谓意守丹田，多指意守下丹田。

• 气沉丹田，意守丹田。

• 轻闭目，舌抵上腭，意守丹田。

• 法等，以意守丹田法最为适用。

• 站式意守涌泉，坐式意守丹田。

• 但要意守丹田，以丹田为圆中心。

• 这要能意守丹田，甘心面壁。

• 全身要放松，摒除杂念，意守丹田。

• 意守丹田穴一分钟，如此反复九次。

• 意守丹田：想着丹田。

• 双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。

• 初学者可用简单的方法帮助意守丹田。

• 在天门湖垂钓，宁神静志，意守丹田。

• 全身入静，无须意守丹田，顺其自然。

• 意守丹田，是气功中调心的重要功夫。

• 双目微闭，微收会阴，意守丹田十分钟。

• 自然呼吸，意守丹田。

• 全身放松、自然呼吸、意守丹田半分钟。