有氧运动的造句

• 有氧运动能缓解消极郁闷的情绪，减轻由于焦虑导致的紧张，变得更放松。

• 而有氧运动呢，确实有助于心脏搏动和血液流动，因此也被视为保持身体健康的上上之选。

• 一个最好的减去身上肥肉的方法是稳定的有氧运动——比如走路——一周内大多数天数都要超过30分钟。

• 这意味着你可以使你自己改变了，在总共30-40分钟的时间里完成你的有氧运动的训练。

• 总统，他那健康健美的身体举世闻名，一般是有氧运动和力量训练相结合，而且在空闲时间里，也经常打打篮球或者高尔夫什么的。

• 研究人员为那些标准代谢综合症特征的肥胖男女设计了一份饮食和有氧运动计划，包括每周五天的指导锻炼，进行了4-6个月时间。

• 每天，到外面沐浴午后一星半点的阳光，度做些有氧运动。

• 散步不像有氧运动，参加健身班或俱乐部需要昂贵的费用。

• 她教游泳、救生和水中有氧运动。

• 据说一个男人凝视一个漂亮女人10分钟健身效果相当于30分钟的有氧运动，每天坚持的话可以把心脏病和中风几率减半，长久以往就能够延长平均寿命四五年。

• 你做有氧运动、打网球或其他类似的活动吗？

• 瑜伽是一种老少皆宜的静态有氧运动。你可以选择独自练瑜伽功，也可以和朋友一起来练，甚至还可以同一组人一起做。

• 从长沙过来的马强,特意带着家人和一帮朋友驱车到金坑来玩一场“有氧运动”。

• 在健身房,最怕的就是遇到空气不纯净的情况,本来是做有氧运动的,谁知道汗臭味、狐臭味扑面而来,这样的体验就是砸招牌的。

• 二月初二龙抬头，不抬是猪不是龙；抬完头后精神爽，有氧运动是抬头；抬出健康和体魄，抬出生活美与乐；看完短信请抬头，不然咒你变猪头。二月二快乐！

• 1 一些瘦腹小动作针对性强,与全身性的有氧运动相辅相成,收腹效果能事半功倍。

• 间隔性的高强度有氧运动使身体代谢率激增并持续数小时。

• 同时,在枫叶大道上将分别设有塑胶跑道、散步道,在附近工作的白领和居住的居民都可以来此享受自然的有氧运动。

• 结论：吡啶甲酸铬与有氧运动可以改善大鼠肥胖以及血脂水平。

• 胡葵葵表示,下面几种有氧运动,可以达到全身减肥的目的,但瘦腿的作用不是很明显,甚至可能适得其反,剧烈运动甚至有可能使小腿肌肉结实粗壮。