有氧运动的造句

• 她教授游泳、救生术和水中有氧运动。

• 两组均执行相同的药物治疗，治疗组在此基础上采用磁疗与光疗及有氧运动、负重运动等。

• 鼓励糖尿病病人鼓励进行抵抗运动，除此之外还科适度进行有氧运动，比如竞走。

• 开始，大家觉得这样登山，如履平地，进行有氧运动，人生难得如此悠闲和惬意。

• 有些世界上最好的运动员都忍受着哮喘的折磨，他的有氧运动不会有任何问题。

• 我建议在清早运动。举重，有氧运动，体育运动------不管什么运动，只要可以让自己的心跳动，血循环，新陈代谢进行都可以。

• 当你用你的肌肉做些有难度的活动时，不论是有氧运动还是负重运动，都会让你的身体建立新的肌肉组织。

• 维生素C和D以及欧米珈-3脂肪酸也许能降低患白内障的风险，防止视网膜黄斑变性疾病恶化；有氧运动能降低眼压。

• 把有氧运动和耐力训练结合起来,您就可以在一个运动项目里燃烧脂肪同时调理身体。

• 在大量的健身调理运动项目中大多数的锻炼都是为了有效地将有氧运动与强度锻炼结合起来。

• 但是如果你想要通过有氧运动来燃烧脂肪并且同时也要调理你的身体，该怎么做呢？

• 尽管你有特别的问题，许多适度的锻炼养生方法，比如有氧运动法、跑步和举重，都是安全的，也是应该鼓励的。

• 最简单的跳绳运动30分钟达到的有氧运动效果和椭圆健身机一样。

• 慢跑，跳绳等有氧运动能够让身体燃烧脂肪，强健心脏肌肉。

• 当然，除了散步，有氧运动的种类还很多，其他受欢迎的选择包括游泳、自行车和慢跑。像是跳舞和跳绳等活动，也是富有创造性的有氧运动。

• 跑步，散步，游泳或者跳绳都是有氧运动的很不错的选择。

• 至少两周一次，要用旨在锻炼所有主要肌肉的负重运动来补充有氧运动。

• 我还跳健美操，一周内有六天会做有氧运动以及负重训练。

• 他们不仅有优质的健身器材，精心设计的有氧运动课程，而且对个人专业健身问题和需求也作出详尽的解答。

• 除了有氧运动外，很多瑜伽姿势也有抗击消沉的神奇疗效噢。