• 在散步中也做上文提到的深呼吸和自我按摩运动。
• 这些都是简单和自然的自我按摩技巧。
• 医疗保健按摩是在人体的绝对是部位,适当运用手法,进行防治疾病、保健摄生的一种自我按摩方法。
• 叩齿与咬齿,都属于牙齿的自我按摩运动。
• 他洗过澡后自我按摩。
• 医疗保健按摩是在人体的一定部位,适当运用手法,进行防治疾病、保健养生的一种自我按摩方法。
• 适时并适度用此种方法进行自我按摩,不仅可以祛病强身、增强体质,还有调节情绪、醒脑提神的效用。
【词语名称】: 自我按摩
【词语拼音】: zì wǒ àn mó
【词语意思】: 也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩,以放松肌肉或防治疾病,如预防近视眼的“眼保健操”。
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