菠菜的造句

• 胡萝卜，杏子，油桃，红薯，蛋黄，甚至一些绿色食物像菠菜，花椰菜，羽衣甘蓝等都是维生素A的重要来源。

• 在上面放有玉蜀黍穗轴、菠菜和凤梨环。

• 丰富的铁可以从干豆子、菠菜、甜菜、西梅汁和果脯中获得。

• 至于绿色，像哈密瓜、绿豌豆、菠菜和散叶甘兰供应着重要的类胡萝卜素，它可以降低患白内障和黄斑变性的风险。

• 它也可以在自来水冲洗前，用来对新鲜菠菜和生菜进行清洗下，因为醋是不会败坏沙拉的味道。

• 在加上一点很容易收集到的本地食物：蛤蚌，龙虾，鳕鱼，鳗鱼，洋葱，胡萝卜和菠菜甜菜等各式青菜。

• 虽然说柳橙、荞麦、牡蛎、菠菜、杏仁等食物能达到美观皮肤的作用，但其实也并不需要怎样去改变你的饮食习惯。

• 但我知道我的小伙子是在讨厌那菠菜，不是讨厌我。

• 最佳的食物来源：柑橘属的水果和果汁、草莓、红和绿的辣椒、甘蓝菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝和绿甘蓝。

• 含钾量高的水果和蔬菜包括像菠菜和羽衣甘蓝、葡萄、黑莓、胡萝卜、土豆等叶子较多的绿色蔬菜和橘子、西柚等水果。

• 抵抗疾病的抗氧化剂目前主要存在于蓝莓，羽衣甘蓝，菠菜，茶叶，红酒，葡萄汁等食品中。

• 甘蓝、菠菜、羽衣甘蓝、唐莴苣等深色绿叶蔬菜是补充维生素K的最好来源。所以充分地食用这类蔬菜能助你全面享受这种壮骨营养成分带来的好处。

• 低脂奶制品和深绿色蔬菜中富含钙质，如菠菜，大头菜，羽衣甘蓝，无头甘蓝，花椰菜等。

• 这些包括芝麻菜、糖莴苣、菊苣，羽衣甘蓝，蒲公英蔬菜，羽衣甘蓝，芥菜，和菠菜。

• 绿叶蔬菜包括菠菜，羽衣甘蓝和散叶甘蓝似乎是最有利的。

• 英国和意大利研究者从调查结果中发现许多中风者可以通过吃其他富含钾的食物如菠菜、坚果、牛奶、鱼和扁豆进行预防。

• 我现在种有生菜、黄瓜、密生西葫芦、大白菜、菠菜、扁豆、4种西红柿、草莓、黑莓和西瓜。

• 尽管孩子们通常不爱吃诸如大白菜，甘蓝以及菠菜等绿叶蔬菜，但这些食物对于儿童和成人的大脑都相当有好处。

• 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

• 正如其名字所暗示的一样，这种天然色素主要是从胡萝卜、菠菜、南瓜和番木瓜中提炼出来的。