• 小窍门:当你想大喊大叫的时候,正是你需要深呼吸和降低分贝的时候。
• 我听听你的心跳。深呼吸,然后憋气,再慢慢地呼气。
• 深呼吸可以促进人的肺部排出浊气,添加肺活量和血液中的含氧量,加速血液轮回。
• 肺活量测定法通过衡量Nodari深呼吸的程度以及空气流入和流出肺部的最快速度,确诊了他的病。
• 通过称为肺活量测定法的一种简单测试可以确诊慢性阻塞性肺病,这种测定法衡量一个人深呼吸的程度以及空气流入和流出肺部的最快速度。
• 当他不高兴的时候,他就会深呼吸五次来使自己平静下来。
• 深呼吸几口,任由那热气在肺腔里翻江倒海,他像是一只灵明石猴似的冲进火海。
• 云含笑慢慢腾腾的坐下去,深呼吸。
• 试著深呼吸,深深的吸气吸到饱,慢慢的吐气吐到空,放慢呼吸节奏,会发现,一切是可以调整的,世界是美好的。
• 闭上眼,深呼吸,在菊香中用心感受它的温柔与湿润,这香,随着脚步的走动,时远时近,时浓时淡。
• 将那些可能转移注意力的东西记下来,当你可能开小差时,学会停下来,深呼吸,然后再继续专注于重要的事。
• 一夜大雨,空气湿润润的,充满了拉拉草甜丝丝的味道,让人忍不住深呼吸,闭上双眼陶醉一下。
• 松萝只生长在纯净无污染的空气中,人在这样的环境里,深呼吸是最好的享受。
• 你深呼吸,卸开狙击步枪,查看弹药是否充足,然后向外探头,看见敌人正躲在一段倒塌的墙后面向外张望。
• 在散步中也做上文提到的深呼吸和自我按摩运动。
• 潜水员做手势让我深呼吸后捏着鼻子吐口气,把大脑的压力减少,我们都带着玻璃头盔,不能说话,只能用手势表示。
• 深呼吸是来帮你〖放松并把注意力放在面前舞动的火焰上〗的。
• 浅夏的风轻轻地拂过脸颊,深呼吸,我似乎嗅到了的花香、还有新雨过后泥草的芳香。
• 深呼吸,明白你正与造物主以同样的节奏呼吸。
• 闭上眼睛、做个深呼吸,拥抱一下大自然,那一刻你才真正属于你自己。
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